Результаты различных исследований показали, что
во время стресса почти пятьдесят мышц (!) лица сильно напрягаются, а
затем резко расслабляются, что способствует появлению новых и углублению
старых морщин.
Стресс - бич XXI века. Жизнь в большом городе, в
бешенном ритме, создает подчас невыносимое напряжение для каждой из
нас. Казалось бы, мелочи, но, накапливаясь, они способны подорвать наше
здоровье, и вообще превратить жизнь в полный кошмар.
Результаты
различных исследований показали, что во время стресса почти пятьдесят
мышц лица сильно напрягаются, а затем резко расслабляются, что
способствует появлению новых и углублению старых морщин. Более того,
сосуды кожи тоже активно реагируют на стрессовые ситуации. Лицо то
краснеет, то бледнеет, а следовательно, появляется ломкость сосудов и,
как результат, преждевременное старение.
Поэтому, если вы не
хотите рано состариться и потерять свою красоту и привлекательность,
необходимо стараться избегать стрессов. Учитесь избегать конфликтов,
обязательно пейте успокоительные чаи, которые укрепят вашу нервную
систему и будут активно способствовать вашей красоте. Стрессотерапия из бабушкиного сундука Успокоительный чай:
* корень валерианы – 300 г, * листья мяты перечной – 300г, * листья вахты трехлистной – 400г.
2 столовые ложки настоять в течение 20 минут в стакане кипятка, процедить и принимать утром и на ночь.
Мята и валериана давно известны своими успокаивающими и расслабляющими
своиствами. Приятный запах чая также доставит особое удовольствие
(элемент ароматерапии).
Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, довести до
кипения, снять с огня и настоять 30 минут. Выпить настой за день.
Уже в течение дня вы вы почувствуете как изменился ваш душевный
настрой. Повыситься работоспособность, а внешний вид будет просто
изумительным. Можно пройти «недельный курс».
Ванна с мелисой: ~500г листьев на два литра воды, заварить и вылить в ванну.
Настой мелиссы замедляет дыхание, делает реже сердечные сокращения,
понижает артериальное давление и действует седативно на нервную систему.
Обычно мелиссу используют при нервном возбуждении, бессоннице, аритмии,
перепадах кровяного давления, кожных сыпях, неврозах. Тонизирующая
ванна: выжать сок из 5 лимонов в ванну, нарезать 2 средних апельсина
дольками и бросить их в воду (противопоказано людям, страдающим
аллергией на цитрусовые.
Как известно, цитрусовые богаты
содержанием витамин С, который оказывает заметное тонизирующее действие
на организм. Кроме того, он участвует в синтезе коллагена, межклеточного
"цементирующего" вещества, обеспечивающего структуру мышц, сосудистых
тканей, костей и хрящей, т.е. вещества, поддерживающего нашу молодость. А
плавающие фрукты в воде окажут дополнительное эстетическое и
релаксационное действие.
Жидкая омолаживающая маска: прокрутите
через мясорубку мясистый лист алоэ, добавьте сок одного лимона, а
кожуру (цедру) прокрутите через мясорубку, добавьте 2 столовые ложки
меда. Поставьте состав на водяную баню, чтобы мед растопился. Немного
остудите, приятно-теплую маску нанесите кисточкой на лицо, шею и область
декольте. Так как маска по своей консистенции жидкая, то желательно
лечь. Когда смесь остынет смойте ее холодной водой. Ваше лицо приобретет
нежный розовый цвет. (Тем, у кого на лице есть красные прожилки, маски
из меда, а также тепловые процедуры противопоказаны. )
Большим
плюсом всех приведенных рецептов является то, что все ингридиенты можно
приобрести в аптеке, а приготовление настоев и масок не займет много
времени. Кроме того, все средства будут «живыми», то есть без
консервантов, что положительно скажется на внешнем виде и общем вашем
здоровье.
Результаты различных исследований показали, что
во время стресса почти пятьдесят мышц (!) лица сильно напрягаются, а
затем резко расслабляются, что способствует появлению новых и углублению
старых морщин.
